15 Wege zum Umgang mit Ablehnung

Die Vorstellung, von anderen abgelehnt zu werden, ist unangenehm. Manchmal führt der Gedanke an Ablehnung sogar zu regelrechten Angstzuständen. Und tatsächlich ist es schmerzhaft, Ablehnung zu erfahren. Es ist vermutlich eine der größten emotionalen Herausforderungen, der wir uns in unserem Leben stellen müssen. Und das liegt nicht nur daran, dass es so viele verschiedene Möglichkeiten… Read more »

7 Gründe jetzt glücklich zu sein

Die Suche nach dem Glück ist ja eines der Dinge, die alle Menschen eint. Jeder möchte glücklich sein und entsprechend gibt es viele Tipps und Tricks, wie man glücklicher wird. Allerdings ist Glück nicht unbedingt für jeden gleich. Und so finden sich auch fast unendlich viele Definitionen. Bei ihrer beständige Suche nach dem Glück vergessen… Read more »

Zitat der Woche (KW 49/2013)

Worum geht es im Leben? Was ist sein Sinn? Hier eine mögliche Antwort: Es geht im Leben nicht darum sich selbst zu finden. Es geht im Leben darum sich selbst zu erschaffen. George Bernard Shaw (1856 – 1950; irisch-britischer Dramatiker, Politiker und Musikkritiker) Selbsterkenntnis durch Selbstfindungskurse? Hätte es das zu Shaws Lebzeiten schon gegeben, es… Read more »

Zitat der Woche (KW 45/2013)

Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch. Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944; französischer Schriftsteller und Pilot) Jeder Mensch hat Wünsche – jeden Tag. Wir wünschen uns reich oder berühmt zu sein, Karriere zu machen, Erfolg zu haben. Aber diese Wünsche werden immer Wünsche bleiben, wenn wir uns nicht überlegen, was wir tun müssen, um sie… Read more »

10 Dinge über das Leben

Im Internet gibt es Millionen Seiten, mit Tipps und Tricks zu einer besseren Lebensführung. Man wird mit Tonnen von Hinweisen zugeschüttet, die zu wissen behaupten, was man über das Leben wissen muss. Das ist alles nichts neues. Über die Seite Lifehack.org, die ich sehr empfehlen möchte, bin ich auf eine Diskussion bei Quora.com gestoßen. Ein… Read more »

Vom Nutzen des Lesens

“Lesen bildet!” – Den Spruch haben wir alle schon gehört. Aber damit ist nicht das Lesen von Tweets oder Facebook-Einträgen gemeint. Gut, auch daraus lässt sich oft eine Menge lernen, aber wahres Wissen findet man dort eher selten. Mir geht es eher um Bücher oder Artikel in Zeitschriften (ja, auch die elektronische Form ist in… Read more »

Bist du kreativ?

Habt ihr euch schon einmal gefragt, ob ihr wirklich kreativ seid? (Natürlich seid ihr kreativ. Das steht außer Frage. Aber woran erkennt man das?) In ihrem Artikel »How to tell if you are creative« nennt Jennifer Miller sieben Elemente, die eine kreative Persönlichkeit ausmachen. Du kannst dich mit hoher Wahrscheinlichkeit zu den Kreativen zählen, wenn… Read more »

Über Ziele reden – oder besser nicht?

Wenn es darum geht, sich Ziele zu setzen, dann denken die meisten sicher sofort an die SMART-Regel, die man beim Formulieren von Ziele anwenden soll. SMART ist dabei ein Akronym, das sich wie folgt zuzammen setzt: S = spezifisch M = messbar A = ausführbar R = realistisch T = terminierbar Manchmal ließt und hört… Read more »